词条 | 夏季清爽减肥大拌菜 |
释义 | 原料: 苦菊、生菜、黄瓜、小西红柿、樱桃小萝卜、洋葱、紫甘蓝。 做法: 1、黄瓜去皮切片,小萝卜去蒂切片,西红柿洗净备用; 2、苦菊洗净撕成小朵,生菜洗净撕成小朵; 3、洋葱切圈,紫甘蓝撕成小朵; 4、将洗好切好的蔬菜放入盘中; 5、用意大利香醋、迷迭香、盐、胡椒粉、橄榄油。调成油醋汁; 6、倒入到菜中搅拌均匀撒上花生碎即可。 |
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