材料

做法

功效

材料

黄豆40克，大米15克，紫菜10克，虾皮10克，小米10克，葱少许

调料：盐，味精各适量

做法

1.将黄豆预先泡好：紫菜，虾皮，大米，小米淘洗净，葱切碎

2.将全部材料一起放入豆浆机杯体内，加水至上下水位线见，接通电源，按“五谷豆浆”键，待豆浆制成即可

3.在做好的豆浆中加入少量盐及鸡精调料，即可直接饮用。

功效

此款豆浆可作为补钙佳品时常饮用。