原料
制法
特点
功效
鲜蒜苗200克,大虾肉50克,植物油,酱油各10克,料酒5克,团粉,精盐各3克,味精1。5克。
1、将蒜苗理去两头,洗净,切成3厘米段,用开水焯一下。虾肉切成薄片,用团粉,料酒,精盐调好味,待用。
2、油锅烧热,放入虾仁,用旺火急炒几下,加入蒜苗同炒,加酱油,料酒,水团粉,精盐,味精调好味,炒熟即成。
鲜味浓郁,味香爽口。
此菜适用于成年脑力劳动者及高血压,冠心病,脑血管等患者食用。
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