戏曲武功教材。1960年5月上海文艺出版社出版，1980年11月出版增订本，古峰编著。作者据多年教学经验，采用图文结合的方法，把戏曲武戏艺术中占有特殊地位的舞蹈程式——筋斗，从最基本的辅助筋斗、单筋斗到比较复杂的长筋斗、滚翻筋斗、双人筋斗、桌筋斗共六大类百多个项目，逐一进行了介绍。图示了每种筋斗从起范儿到结束的每一个动作，并以文字详细说明其动作的要求、作用及训练的方法。该书自出版后，即作为上海戏曲学校训练学员基础课程的教材。