西故山太极拳

西故山太极拳是方燎原在家传基础上发展创编的，独创拉手、转手，西故山太极拳动作简单容易，十分讲究实用。主张松静自然，事半功倍，形成独特的风格，通过简单的动作，无论你有无基础，都能四两拨千斤。深受广大群众热爱。太极拳练习需要循序渐进，通过站桩，增强内劲，通过呼吸疏通经络，能达到强身健体、防身自卫。太极拳不但是老年人，更是年轻人锻炼身体的一种方法。只要经常练习，都能够有收获，无论是有无太极拳基础。