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作/译者：王淑月出版社：湖南文艺出版社

出版日期：2004年04月ISBN：9787540431297 [十位:7540431296]

页数：148 重约：0.349KG

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内容提要：

本教程分为热身训练、中国古典舞基本训练、芭蕾舞基本训练、中国民间秧歌舞基本训练四个章节,内容由浅入深,循序渐进,适用于大专院校舞蹈课的基本训练,并为广大热爱舞蹈的群众提供了科学的训练方法,能对他们起到指导作用,有利于舞蹈艺术的普及。

图书目录：

简述

第一章 热身训练

一、训练目的

1、身体的方位

2、头、颈部动作

3、肩部动作

4、上身动作

5、双臂、扩胸动作

6、腰部动作

7、腹部动作

8、胯、髋部动作

9、膝中动作

10、脚腕部动作

11、展体呼吸动作

二、基本动作

第二章 中国古典舞基本训练

一、训练目的

二、基本动作与组合练习

(一)脚、手的位置与动作

(二)扶把基本动作

(三)扶把组合练习

(四)离把基本动作

(五)离把组合练习

(六)综合表演练习

第三章 芭蕾舞基本训练

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