五段太极剑共有42式,是晋升中国武术段位级别的标准考评套路。
这套太极剑动作舒展大方,剑法沉稳独到,编排合理,剑、气、身和谐一体,高度统一,配乐练习更能使人心旷神怡,是一种健身何去价值较高的有氧运动。
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