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词条 五彩鸳鸯柳
释义

菜肴简介

所属菜系:粤菜制作难度:简单

所需时间:十分钟

菜品口味:咸鲜

主要工艺:炒

主要食材:牛肉类

菜肴特色:色泽斑斓、味香清淡、双柳滑嫩、口感咸鲜

食材明细

主料

牛柳 100克

鸡柳 100克

配料

红椒丝 40克

黄椒丝 40克

青椒丝 30克

冬笋丝 40克

甜菜丝 50克

甘笋丝 30克

调料

苏打 1克

盐 2克

鸡粉 2克

胡椒粉 少许

黄酒 20克

蚝油 20克

白糖 5克

葱丝 15克

姜丝 15克

水淀粉 适量

烹调油 适量

烹饪步骤

1.把牛柳和鸡柳里分别放入盐、鸡粉、胡椒粉和黄酒,牛柳里再放入少许苏打。

2.用适量水淀粉抓匀,浆制10分钟备用。

3.勾兑芡汁;先在碗里放入盐和胡椒粉。

4.放入适量鸡粉,舀入5克白糖,倒入少许绍酒。

5.放入大约20克蚝油,舀入适量水淀粉调匀备用,把所有配料飞水备用。

6.炒勺上火烧热,注入适量烹调油,先下入牛柳滑炒。

7.牛柳滑散,下入鸡柳同炒。

8.牛柳和鸡柳稍一变色放入葱丝姜丝。

9.葱姜爆出香味后,放入所有配料用旺火炒匀,炒匀后倒入芡汁翻炒。

10.待芡汁糊化后便可出锅码盘。操作完成。

小贴士

1、牛柳里放少许苏打,吃起来会更为滑嫩。在滑炒原料的时候先放牛柳,不必待其变色只要滑散便可放入鸡柳,这样可同步炒熟。在家庭中炒这道菜,一次出锅即可,如在餐馆可先把肉用多一些油滑七成熟,然后再炒。

2、在家庭炒这道菜,由于火力较弱,因此使用味料芡汁可加快炒制的速度,火候菜要保持肉质的鲜嫩,一锅出最快捷,但提前要把准备工作做好,如提前调制芡汁,把配料飞水等。

3、用蚝油不要多,能起到提鲜的作用即可,此菜主要以颜色亮丽清淡为好。

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更新时间:2025/3/10 16:53:21