原料：

做法：

小提示：

原料：

包心菜叶、胡萝卜、青豆、玉米粒、彩椒、香菇、蚝油。

做法：

1、包心菜叶，去掉当中的硬杆部分；

2、包心菜叶在开水里烫熟；

3、捞出菜叶泡在凉开水里；

4、青豆和玉米粒解冻，把胡萝卜和彩椒切丁；

5、锅烧热，放少许油；

6、先放胡萝卜丁炒软，再放青豆和玉米粒炒片刻；

7、再放香菇丁翻炒后加彩椒丁进去；

8、放一大勺蚝油，少许水，稍微煮下，收干水分，出锅；

9、把包心菜叶捞出沥干水分，平铺在盘子里，放一勺炒好的蔬菜丁，包起来，用开水烫软的葱扎起来，OK了。

小提示：

1、调味料用了蚝油，蚝油有咸味和鲜味，所以不需要另外加鸡精和盐了。

2、没有蚝油可以用甜面酱，黄豆酱这些代替。

3、里面的蔬菜丁可以用其他蔬菜自由变换。