无花果炖马蹄露这款糖水，可帮助消化、促进食慾，止咳润肺。

材料

马蹄10粒

无花果4个

生姜2片

蔗糖适量

水适量

做法

马蹄用水洗净，去皮切粒，沥乾水份备用。

无花果用水洗净，切开一半，沥乾水备用。

将马蹄、无花果、生姜放入煲中。

煲中注入适量清水。

煮磙後用慢火煲1小时。

加入适量蔗糖，试味後即可饮用。