原料

配料

制作

功效

原料

木瓜30克妒鱼、尾(500克)

配料

料酒10克，姜5克，葱10克，盐3克，鸡精3克，鸡油30克，胡椒粉3克。

制作

1.将木瓜润透，切片;v鱼宰杀后.去鳃、鳞、肠杂，洗 净;姜切片，葱切段。

2.将木瓜、妒鱼、姜、葱、料酒同放炖锅内，加水2500毫升，置武火烧沸

3.再用文火炖煮28分钟，加入盐、鸡精、鸡油、胡椒粉即成。

功效

舒经活络，补肝肾。适用于风湿疼痛，风痹，腰膝酸软等症。