词条 | 王玺雯 |
释义 | 一名太极女子的刚柔世界 王玺雯,国家武术一级教练、国家武术一级裁判,曾获得“2006年国际太极拳交流大会传统陈式太极拳、太极剑一等奖”、“世界太极拳健康大会陈式竞赛太极拳、太极剑一等奖”等多次国内外太极拳竞赛桂冠。衡阳武术界的一块响当当的牌子。 出生于武术世家,4岁时便跟着父亲开始习武,研习祖传的外家拳。“不管你愿意不愿意,都要学。没得商量!早上五六点钟天蒙蒙亮就起床,压脚、扎马步、翻筋斗,每天要一两个小时,然后再去上课。”小学毕业后,她以武术特招生的身份进入了体校,一呆就是六年,期间受到了更加严格的专业训练。1989年体校毕业,她受聘留校做了4年武术教师,当“孩子王”,教一群小不点练拳术。“每天打打杀杀的,也很烦。”于是她离开体校出外打工,希望能够转行。虽然天下的路有千百条,但真正适应我们的并不多。1995年,她再次受聘到一所民办武校当教练,“就这样,依旧做回了老本行。” 1997年,当时21岁的王玺雯接受父亲“内家修身”的建议,开始学习陈氏太极拳,为了迎战湖南省第一届大众运动会。“当时还有一个考虑,祖传的外家拳讲究的是串、蹦、跳等技巧,随着年龄的增大,习武者会逐渐感到体力有些不支。更何况我还是一名女性?”由于有外家拳的武术功底,加上自身的秉赋悟性,凭着刻苦的练习,王玺雯很快理解了太极拳的内涵所在,掌握了拳法的精要之处。 太极拳在普及的过程中,出现了体操化的偏向。不少人把太极拳看得过于简单,他们只满足于做着太极拳的动作形态,不重视意气运动。有人把这种“重形不重意”的太极拳练法戏称为“太极操”。 俗话说“太极十年不出门”,太极是很难练的。王玺雯认为,学习太极拳没有诀窍可言,只有按照方法平时多练方能出成效,“一定要练字当头,付出汗水,每招每式都要反复地练习。”正因为如此,虽然练习太极拳的人多,但“衡阳市真正会打太极拳的人,也就二三十位吧。” 王玺雯一直致力于太极拳的推广事业,她开办了太极拳学习班,在一些高校和企业做太极拳教练,还利用网络平台,把自己的视频发布到网上,吸引了高达200万的点击率,最近还想在衡阳市开办“太极馆”。 |
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