春笋炒鱼
主料:塘鳢鱼400克。
辅料:春笋100克 淀粉(蚕豆)25克。
调料:酱油20克 盐1克 小葱10克 味精3克 胡椒粉1克 白砂糖5克 香油10克 黄酒10克 猪油(炼制)50克 醋5克。
1、塘鳢鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,切去嘴和胸鳍,斩齐鱼尾,片成雌雄两片,带骨的一爿改刀斜切成两段;
2、用精盐将鱼肉腌至有粘性时,以湿淀粉35克上浆拌匀;
3、春笋切成比鱼块略小的滚刀块;
4、酱油、白糖、黄酒、味精、醋、湿淀粉15克和清水25毫升调兑成碗芡;
5、炒锅置中火,下入熟猪油,烧至三成热,倒入春笋块约炸15秒钟,捞出;
6、待油温回升至五成热时,将鱼块落锅划散,春笋块复入锅中,至鱼炸熟一起倒入漏勺,沥去油;
7、炒锅留底油25克,回置火上,投入葱段煸出香味,下鱼块和笋块;
8、将调好的芡汁倒入锅内,颠翻炒锅,待芡汁包住鱼块,淋上香油,撒上胡椒粉即成。
肉质肥嫩鲜美,食之清口芳香。
冬笋、鱼块用温油炸熟,不要用旺火或加热时间过长,保持鲜嫩。
鲤鱼:又名龙门鱼、鲤拐子、赤鲤、黄鲤、白鲤、赖鲤。鲤鱼因鱼鳞上有十字纹理而得名。体态肥肚,肉质细嫩。产于我国各地淡水河湖。
竹笋:又名笋、毛笋、竹芽、竹萌。竹笋为禾本科植物毛竹等多种竹的幼苗,去竹箨可食部分。主要生长于湖南、湖北、江西、浙江等省。