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词条 土豆红萝卜汁
释义

材料:土豆 1个 红萝卜 1条 苹果 1个 蜂蜜适量

作法:(1)土豆与红萝卜洗净去皮切小块,加少许冷开水,放入果汁机中打汁。

(2)苹果洗净去皮切小块与蜂蜜一起放入如上的菜汁中一起打成汁即可。

功效:含有丰富维生素B1,维生素C,矿物质,蛋白质,可预防高血压,中风,肝硬化,防止老化,强化体内免疫系统。

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更新时间:2025/2/25 11:28:11