| 词条 | 图解养生必知饮食宜忌 |
| 释义 | 图书信息书 名: 图解养生必知饮食宜忌 作 者：《国医健康绝学》编委会 出版社： 重庆出版社，重庆出版集团 出版时间： 2010年04月 ISBN: 9787229019488 开本： 16开 定价: 29.90 元 内容简介《图解养生必知饮食宜忌(第1辑)》中有最直观的营养饮食原则，令您快速掌握所有家常食物的宜忌搭配，同时还能将一日三餐、四季调养、药膳食疗一一兼顾，健康饮食尽在掌握中。 图书目录Part 1 日常饮食宜忌 蔬菜菌类饮食宜忌 菠菜 油莱 芹菜 白菜 生菜 蕨莱 苋菜 荠菜 莼菜 空心菜 圆白菜 木耳菜 韭菜 韭黄 芥蓝 芦笋 莴苣 竹笋 茭白 绿豆芽 黄豆芽 蒜薹 香椿 芦荟 茼蒿 雪里蕻 山药 土豆 胡萝卜 萝卜 荸荠 藕 百合 洋葱 魔芋 豌豆 茄子 青椒 番茄 菜花 黄花菜 西葫芦 黄瓜 冬瓜 苦瓜 丝瓜 南瓜 笋瓜 佛手瓜 香菇 平菇 冬菇 金针菇 猴头菇 鸡腿蘑 口蘑 黑木耳 银耳 畜禽蛋类饮食宜忌 猪肉 牛肉 羊肉 驴肉 鸡肉 鸭肉 鹅肉 鸽肉 鹌鹑肉 牛蛙 鸡蛋 鸭蛋 鹌鹑蛋 鹅蛋 水产品类饮食宜忌 鲤鱼 草鱼 鲫鱼 鳜鱼 鲈鱼 鲶鱼 武昌鱼 甲鱼 带鱼 黄鱼 鳝鱼 平鱼 金枪鱼 三文鱼 墨鱼 鲍鱼 鱿鱼 鳕鱼 鲑鱼 鳗鱼 螺 蛤蜊 虾 螃蟹 海蜇 海参 紫菜 海带 五谷杂粮饮食宜忌 小麦 大米 小米 糯米 玉米 黑米 薏米 燕麦 黑豆 蚕豆 扁豆 黄豆 芸豆 绿豆 豆腐 豆腐干 腐竹 水果类饮食宜忌 苹果 香蕉 西瓜 菠萝 桃 梨 杏 草莓 木瓜 杨梅 橘子 葡萄 橙子 山楂 樱桃 白果 桂圆 栗子 莲子 其他类饮食宜忌 葱 姜 蒜 辣椒 花椒 胡椒 芥末 醋 蜂蜜 白糖 咖啡 茶 啤酒 Part 2 养生保健饮食宜忌 养颜塑身饮食宜忌 补益气血 美容驻颜 丰胸美体 乌发护发 减肥瘦身 营养保健饮食宜忌 健脑益智 抗衰益寿 滋阴壮阳 开胃消食 润肠排毒 防癌抗癌 消除疲劳 减压怡情 Part 3 常见病症饮食宜忌 一般病症的自疗 牙痛 口臭 咽炎 鼻炎 近视 感冒 咳嗽 哮喘 慢性病症的调理 冠心病 胃病 贫血 便秘 腹泻 尿路结石 …… |
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