原料

配料

制作

功效

原料

透骨草20克，羊胫骨500克，白萝卜300克

配料

料酒10克，姜5克，葱10克，盐3克，鸡精3克，鸡油30克，胡椒粉3克

制作

1.将透骨草洗净，盛装在纱布袋内，扎紧口;羊胫骨洗净，锤破;白萝卜洗净，去皮，切4米见方的块;姜切片，葱切段。

2.将透骨草药袋、羊胫骨、白萝卜、料酒、姜、葱同放炖 锅内，加入清水2500毫升，置武火烧沸，再用文火炖煮50分钟，加入盐、鸡精、鸡油、胡椒粉即成。

功效

祛风湿，强筋骨。适用于风湿疼痛，四肢不仁，腰膝酸软等症。