材料:

做法:

材料:

红椒1/4颗，黄椒1/4颗，橘子1/4颗，菠菜叶5片，冰水120㏄，蜂蜜适量

做法:

1.菠菜叶洗净后切丁。

2.红黄椒洗静后去蒂切丁。

3.橘子去皮后切丁。

4.将所有蔬果放入果汁机中，加入冰水。

5.使用瞬间打2下，再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。

6.可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。