词条 | 天天开心活100岁 |
释义 | 图书信息作 者:姜德珍 著 出 版 社:北京出版社 出版时间:2005-1-1 书 名:天天开心活100岁 版 次:2 页 数:183 字 数:95000 印刷时间:2005-1-1 开 本: 纸 张:胶版纸 印 次: I S B N:9787200050110 包 装:平装 编辑推荐读书为乐胸阔,书画为乐长寿多,助人为乐朋友多,知足为乐笑呵呵。 内容简介本书是老年人的案头之友,告诉老年人如何愉快地面对人生,怎样摆脱孤独与寂寞,是打开老年人延缓衰老之门的钥匙。 体察老年人的冷暖 理解老年人的情思 同情老年人的甘苦 化解老年人的忧愁 作者简介姜德珍,女,研究员,武汉黄陂人。1994年入昆明西南联大,1949年毕业于清华大学心理学系,曾参加筹建北京大学心理学,任该系领导多年,并从事社会心理学和老年心理学研究。曾参加筹建中国社会心理学会,任常务理事。曾任北京心理心理学会常务理事,老年心理卫生专业委员会委员。现任北京老年心理学学会理事,老年心理学专业委员会顾问,北京大学老龄问题研究中心副主任。 近十多年来,先后对不同职业老年人的心理特点和生死观进行了广泛的调查,结合自己的体验,研究心理健康、调节情绪、远缓衰老等课题。先后发表27篇论文。她独著、合著、主编和参与主编的著作中,《远缓衰老的奥秘》获中国老年学会十年优秀成果一等奖,获北京市哲学社会科学二等奖。《抗衰老途径探秘》、《老年学导论》、和《健康长寿丛书》均获中国老年学学会十年优秀成果奖。 近著《老年心理与自我调适》一书提出了老年期所遇到的问题及其解决途径。深入浅出、通俗易懂,被读者评为好书,并被台湾正中书局从安徽科技出版社买去版权,将在台湾出版。 她先后给中央和北京人民广播电台和电视台举行了多次科普讲座,给许多老干部部门、老年大学等单位做报告。老年人听后来信说:“这个讲座是生命的加油站。”为他们解除了“烦恼与忧愁”、“解决了他们困惑多年的问题。” 目录第一章 笑一笑,十年少 一、心理健康最重要 二、心理健康的标准 三、心理健康老人的特点 第二章 耳不聋,眼不花,快乐老年乐哈哈 一、老年人视觉的变化 二、老年人听觉的变化 三、老年人味觉和嗅觉的变化 四、老年人躯体的感觉 五、老年人如何应对感知觉的衰退 第三章 常学常练 一、把握特点,提高效率 二、老年人记忆特点和记忆能力的提高 第四章 勤用脑,会用脑,创造老年新生活 一、老年人的智力有哪些特点 |
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