| 词条 | 天然养颜全书 |
| 释义 | 图书信息出版社: 南海出版公司; 第1版 (2006年6月1日) 丛书名: 时尚街健康号 平装: 224页 开本: 32开 ISBN: 7544233596 条形码: 9787544233590 尺寸: 21 x 14.2 x 0.9 cm 重量: 281 g 内容简介医学美容、工业化妆品、天然养颜法……众多的美容途径，怎样才能真正留住青春匆匆的脚步?如今，返璞归真的天然养颜已成为时尚的代名词，以其科学健康、自然经济的特点，获得大众的青睐。 本书介绍了多种常见的水果、蔬菜、花卉，以及养颜必需的维生素、矿物质，科学完整的信息，简便灵活的使用方法，让你方便快捷地获得最正确的养颜观念，轻松打造润泽靓丽的自己。 媒体评论书评 一本书，一种理念，一种追求，不一样的风姿，与健康携手走向美丽。本书介绍了利用身边最常见的蔬菜，水果，花卉，以及维生素，矿物质来养颜的方法。8种蔬果花卉，深入健康，重击黯淡的肌肤。实用至极的33种维生素、矿物质，花小钱、不费心、用时短，助你轻松拥有美丽容趣。书中不仅介绍了最简单实用的养颜方法，更多的是倡导一种全新的健康养颜理念，让你在轻松拥有美丽的同时，还保持最珍贵的身体健康。 目录水果养颜篇 Partl 水果养颜stepin 解读水果养颜的秘密 水果养颜方程式 方程式一——时间/方程式二——频率 方程式三——数量/方程式四——种类 方程式五——宜忌 自制水果护理品备忘录 皮肤测试/即做即用 Part2 “果”色天香风云榜 木瓜 木瓜汁/木瓜牛奶汁/木瓜嫩肤面膜/薄荷木瓜面膜 葡萄 葡萄汁/葡萄李子汁/葡萄紧肤露/葡萄美白汁 香橙 橙汁/橙子胡萝卜汁/香橙补湿化妆水/香橙籽面膜 香橙瓣眼膜/香橙浴 柠檬 柠檬番茄汁/柠檬草莓酒/柠檬面膜 柠檬美白酒/柠檬浴 苹果 苹果汁/苹果胡萝I、汁/苹果嫩肤滋润面膜 苹果蜂蜜保湿洁面醋/苹果浴 芒果 芒果汁/芒果混合汁 猕猴桃 猕猴桃汁/猕猴桃混合果汁/猕猴桃面膜 桃 桃汁/桃柿子汁/桃子面膜 樱桃 樱桃汁/樱桃油桃汁 菠萝 菠萝汁/菠萝香蕉苹果汁 香蕉 香蕉甜瓜汁/香蕉猕猴桃汁/香蕉牛奶浴 草莓 草莓汁/草莓西瓜汁/草莓面膜/草莓亮齿粉 梨 梨汁/梨菠萝汁/梨子乳酪深层洁肤面膜/梨子牛奶浴 西瓜 西瓜汁/冰镇西瓜露/西瓜皮补水爽肤 蔬菜养颜篇 Part1 “蔬”中自有颜如玉 蔬菜的种类 蔬菜的营养 蔬菜的养颜功效 护发养发/延缓衰老 蔬菜的清洗与保存 流水冲洗/去皮清理/储藏保存 Part2 养颜蔬菜 黄瓜 黄瓜汁/黄瓜胡萝I、汁/黄瓜汁面膜 黄瓜片面膜/黄瓜杏仁浴 丝瓜 丝瓜络/丝瓜籽/老丝瓜/丝瓜去皱涂液 丝瓜细嫩面膜/丝瓜叶煎汁浴 冬瓜 冬瓜茶/冬瓜悦容粉/冬瓜露/冬瓜藤汁 番茄 番茄汁/番茄芹菜黄瓜汁/番茄蜂蜜面膜 番茄亮白面膜/番茄养颜浴 芦荟 芦荟奇异果汁/芦荟蜜糖露/芦荟洗面奶 芦荟面膜/芦荟养颜浴 胡萝卜 胡萝卜汁/胡萝卜猕猴桃汁/胡萝卜红润面膜 胡萝卜活肤面膜/胡萝卜养颜浴 白萝卜 萝卜姜末汁/萝卜半浑浊汁/萝卜增白汁 萝卜养颜浴 莴苣 莴苣生姜汁/莴苣番茄汁/莴苣面膜 莴苣牛奶面膜 菠菜 菠菜汁/金针菠菜汁/菠菜面膜/菠菜洁面水 莲藕 莲藕雪梨汁/莲藕甘蔗汁/莲藕敷眼膜 莲藕敷唇膜 甘薯 养颜甘薯粥/瘦身菜窝头 苦瓜 芥蓝苦瓜汁/白果凉瓜/超细纯苦瓜粉 苦瓜面膜 土豆 土豆莲藕汁/土豆敷眼膜/土豆护肤剂 大白菜 大白菜养颜汤/白菜叶面膜 南瓜 南瓜养颜粥/南瓜补湿面膜/南瓜美体膏 南瓜敷脚泥 蘑菇 玉米蘑菇茶/鲜蘑菇汤/蘑菇蒸嫩脸 蘑菇养颜浴 花卉养颜篇 Part1 花卉养颜法 品花茶 食花馔 沐花浴 Part2 美人如花盛开 玫瑰 玫瑰花粥/西红柿玫瑰饮/红玫瑰花茶 玫瑰蜜奶茶/玫瑰乌龙茶/玫瑰美容液 玫瑰保湿霜/芦荟玫瑰浴 桃花 桃花粥/桃花酒/桃花盐茶/桃花蜂蜜茶 桃花洁面液/桃花面膜/桃花浴 菊花 菊花粥/菊花决明子饮/菊花龙井茶/菊花枸杞茶 菊花面膜/黄春菊去眼袋液/菊花蜂蜜浴 荷花 荷花粥/荷花露/绿豆荷叶茶/荷花冰糖茶 荷花浴 桂花 桂花百合粥/桂花酿/桂花红茶/桂花绿茶 桂花浴 杏花 杏花粥/杏花露/杏花茶/杏花甘草茶 杏花面膜/双花白面液/杏花浴 百合 清蒸百合/百合饮/百合花茶/百合金银花茶 百合美白液/百合面膜/百合花浴 茉莉花 茉莉花粥/茉莉花饮/茉莉花茶/茉莉花盐茶 茉莉花清爽液/茉莉滋养面膜/茉莉花浴 维生素养颜篇 Partl维生素与养颜 维生素的养颜功效 维生素缺乏的原因 摄取量不足/吸收不良/有益细菌被抑制 需要量增加/食物储存及烹调方法不当 药物因素 Part2 维生素家族 维生素A 基本知识/养颜作用/最佳计量表/补充方法 缺乏症状/治疗用途 维生素B1 基本知识/养颜作用/最佳计量表/补充方法 缺乏症状/治疗用途 维生素B 2 基本知识/养颜作用/最佳计量表/补充方法 缺乏症状/治疗用途 维生素B 3 基本知识/养颜作用/最佳计量表/补充方法 缺乏症状/治疗用途 维生素B 5 基本知识/养颜作用/最佳计量表/补充方法 缺乏症状/治疗用途 维生素B 6 基本知识/养颜作用/最佳计量表/补充方法 缺乏症状/治疗用途 维生素B1 2 基本知识/养颜作用/最佳计量表/补充方法 缺乏症状/治疗用途 维生素C 基本知识/养颜作用/最佳计量表/补充方法 缺乏症状/治疗用途 维生素D 基本知识/养颜作用/最佳计量表/补充方法 缺乏症状/治疗用途 维生素E 基本知识/养颜作用/最佳计量表/补充方法 缺乏症状/治疗用途 维生素H 基本知识/养颜作用/最佳计量表/补充方法 缺乏症状/治疗用途 维生素K 基本知识/养颜作用/最佳计量表/补充方法 缺乏症状/治疗用途 叶酸 基本知识/养颜作用/最佳计量表/补充方法 缺乏症状/治疗用途 肌醇 基本知识/养颜作用/最佳计量表/补充方法 缺乏症状/治疗用途 矿物质养颜篇 Part l 矿物质与养颜 矿物质的养颜功效 矿物质缺乏的原因 Part 2 矿物质家族 钙 基本知识/养颜作用/最佳计量表/补充方法 缺乏症状/治疗用途 磷 基本知识/养颜作用/最佳计量表/补充方法 缺乏症状/治疗用途 镁 基本知识/养颜作用/最佳计量表/补充方法 缺乏症状/治疗用途 铁 基本知识/养颜作用/最佳计量表/补充方法 缺乏症状/治疗用途 钾 基本知识/养颜作用/最佳计量表/补充方法 缺乏症状/治疗用途 钠 基本知识/养颜作用/最佳计量表/补充方法 缺乏症状/治疗用途 氯 基本知识/养颜作用/最佳计量表/补充方法 缺乏症状/治疗用途 碘 基本知识/养颜作用/最佳计量表/补充方法 缺乏症状/治疗用途 锌 基本知识/养颜作用/最佳计量表/补充方法 缺乏症状/治疗用途 硒 基本知识/养颜作用/最佳计量表/补充方法 缺乏症状/治疗用途 铜 基本知识/养颜作用/最佳计量表/补充方法 缺乏症状/治疗用途 铬 基本知识/养颜作用/最佳计量表/补充方法 缺乏症状/治疗用途 钴 基本知识/养颜作用/最佳计量表/补充方法 缺乏症状/治疗用途 锰 基本知识/养颜作用/最佳计量表/补充方法 缺乏症状/治疗用途 钒 基本知识/养颜作用/最佳计量表/补充方法 缺乏症状/治疗用途 硫 基本知识/养颜作用/最佳计量表/补充方法 缺乏症状/治疗用途 硼 基本知识/养颜作用/最佳计量表/补充方法 缺乏症状/治疗用途 钼 基本知识/养颜作用/最佳计量表/补充方法 缺乏症状/治疗用途 硅 基本知识/养颜作用/最佳计量表/补充方法 缺乏症状/治疗用途 |
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