健脑益智
保护肝脏防治动脉硬化预防癌症延缓衰老
美容护肤
补充能量保护胃黏膜降血压润肠道有助于睡眠
芝麻能防止皮肤炎症养血护肤滋补养生通便促进骨骼发育延年益寿预防高血压维护头发健康素食者宜多食芝麻。
鸡蛋：2个 香蕉：2根
椰子粉：10克 芝麻：15克 苏打粉：3.5克
天然酵母：100克 白砂糖：30克 植物油：80克
第一步：天然酵母+糖+牛奶一起拌匀
第二步：加入植物油，拌匀
第三步：加入全蛋，拌匀
第四步：有黑点的香蕉，用叉子碾碎，加入面糊中
第五步：粉类过筛，和黑芝麻一起加入，大致切拌均匀即可
第六步：入模
第七步：烤箱预热180度，中下层，25分钟左右至竹签插入测试完全干净即可