基本信息

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基本信息

书名:体育运动与健康促进

ISBN:704014036

作者:杨忠伟编

出版社:高等教育出版社

定价:24.2

页数:268

出版日期:2004-6-1

版次: 1

开本:16开

简介

本书为社会体育专业系列教材之一。本书的主要内容包括：健康概论，健康促进，健康测量与健康指标，体育运动与健康促进，健康促进计划的设计、实施与评价，体育运动与个体健康促进，体育运动与群体健康促进，体育运动与心理健康促进，体育健康促进的手段，体育运动与人生不同阶段的健康促进体育健康促进计划的应用等。本书为社会体育专业系列选修课程教材之一。

目录

第一章 健康概论

1. 健康的含义

2. 影响健康的因素

3. 社会因素与健康

4. 不同人群面临的健康问题

第二章 健康促进

1. 健康教育

2. 健康促进

3. 健康促进的实施策略

4. 健康教育和健康促进的相关学科

第三章 健康测量与健康指标

1. 健康测量概述

2. 健康测试指标的分类及测量方法

3. 生命质量评价

4. 国民体质监测

第四章 健康促进计划的设计,实施与评价

1. 健康促进计划的设计

2. 健康促进计划的实施

3. 健康促进计划的评价

第五章 体育运动与健康促进

1. 体育运动的健康促进观

2. 体育运动与人类面临的健康问题

第六章 体育运动与个体健康促进

1. 个体健康观念与体育运动参与

2. 适量运动对个体健康的影响

3. 过度运动对个体健康的影响

4. 运动缺乏对个体健康的影响

5. 体育运动促进个人健康的实施原则

6. 体育运动促进个体健康的理想方式

第七章 体育运动与人群健康促进

1. 人群健康概论

2. 体育运动对人群健康的作用

3. 大众体育计划

第八章 体育运动与心理健康促进

1. 心理健康概论

2. 体育运动与心理健康的关系

3. 影响参加体育运动的心理因素

4. 体育健身的心理学理论

第九章 体育运动健康促进的手段

1. 体育运动健康促进的类型

2. 生理健康的体育运动促进方法

3. 心理健康的体育运动促进方法

第十章 体育运动与人生不同阶段的健康促进

1. 人生准备阶段的健康促进

2. 人生保护阶段的健康促进

3. 晚年延缓衰老阶段的健康促进

参考文献