| 词条 | 糖尿病,别太依赖医生 |
| 释义 | 图书信息书 名: 糖尿病,别太依赖医生 作 者：张念一 出版社： 上海科学技术文献出版社 出版时间： 2010年11月1日 ISBN: 9787543945296 开本： 16开 定价: 29.80元 内容简介糖尿病是慢性病，防治调养欲速则不达。三分靠治七分靠养，况且是药三分毒。基于此，《糖尿病,别太依赖医生》以饮食、运动、情志、经络等非药物疗法为切入点，从预防、治疗、调养三个方面建立了糖尿病立体防护，并在此基础上，提出针对性的调治方案。同时为减轻患者打针、吃药的痛苦，特别就糖尿病并发症的非药物疗法做了详细的阐述。一册在手，降糖良医，养生益友，健康好帮手！ 图书目录第一章 养生大道话消渴 大道至简，糖尿病预防“八字方略”／002 方略一：顺应自然，四时调养／002 方略二：注重食养，法于宜忌／006 方略三：强调运动，寓养于动／010 方略四：起居调摄，固精护生／012 方略五：调神养生，愉悦情志／016 虚实失调，糖尿病防治需养好“三脏”／020 脾脏：运化失常，“糖”滞于血脉／020 肾脏：燥热内生，肾虚肺燥成“消渴”／022 肝脏：气火上逆，灼伤肺津而“多饮”／023 是药三分毒，糖尿瘸不要太依戆医生／026 是药三分毒，请“小心”用药／026 非药物疗法，控制血糖“各显神通”／029 第二章 食之有道，合理饮食是最好的医生 饮食之道，糖尿病患者不可不知／036 食物升糖指数你该“心中有数”／036 “敢”吃主食：糖尿病患者不必“谈糖色变”／038 “会”吃主食：糖尿病患者早餐“粗细搭配”／040 “挑”吃水果：糖尿病患者“爱之有道”／043 不吃及少吃，糖尿病患者应分清／045 “跳离"糖尿病患者的饮食误区／047 误区一：查出尿糖就不再吃米饭／047 误区二：多吃南瓜可以降血糖／048 误区三：饮食疗法就是饥饿疗法／048 误区四：素食杂粮多吃无害／049 误区五：用了药就不用控制饮食了／050 误区六：糖尿病患者可以随意吃咸食／051 热量，了解摄入量的多少不再是问题／052 热量，糖尿病发病因素之一／052 摄人热量计算，糖尿病患者应记牢／053 专家推荐：糖尿病患者低热量饮食配餐AB款／055 专家推荐：糖尿病低热量饮食食谱／056 盐，糖尿病患者摄入有限制／058 预防合并高血压，糖尿病患者应限盐／058 专家推荐：糖尿病患者低盐饮食配餐AB款／059 专家推荐：糖尿病低盐饮食食谱／060 糖，与糖尿病是敌是友／062 碳水化合物与糖，概念要理清／062 糖尿病，是吃糖多引起的吗／063 吃糖，糖尿病患者要讲究科学／064 专家推荐：糖尿病患者低糖饮食配餐AB款／065 专家推荐：糖尿病低糖饮食食谱／066 高蛋白，糖尿病患者要补充／069 蛋白质，糖尿病患者宜补充／069 牛奶，老年糖尿病患者宜多喝／070 儿童谨防高蛋白摄人量大酿成糖尿病／071 专家推荐：糖尿病患者高蛋白饮食配餐AB款／072 专家推荐：糖尿病患者高蛋白饮食食谱／073 高脂肪，糖尿病患者要小心应对／076 高脂饮食，可诱发糖尿病／076 限制高脂肪摄入，糖尿病患者有窍门／077 月饼，糖尿病患者要慎吃／079 专家推荐：糖尿病患者低脂肪饮食配餐AB款／080 专家推荐：糖尿病患者低脂饮食食谱／081 维生素，糖尿病患者不宜缺乏／085 维生素，糖尿病患者体内为什么会缺乏／085 维生素A缺乏，可引起自身免疫异常／086 维生素B1缺乏，可引起周围神经功能障碍／086 维生素B6缺乏，可致胰岛素分泌不足／087 维生素B缺乏，可致神经病变／087 维生素C缺乏，可致糖耐量显著下降／088 维生素D缺乏，可致胰岛素分泌减少／088 维生素E缺乏，可引起血管并发症／089 专家推荐：糖尿病患者富含维生素饮食配餐AB款／089 专家推荐：糖尿病患者富含维生素饮食食谱／090 矿物质，糖尿病患者量宜高／093 矿物质，糖尿病发病后会有所下降／093 铬，可使血糖下降／094 锌，缺乏可引起糖尿病／095 锰，可影响糖代谢／095 镁，缺乏会造成胰岛素抵抗／096 硒，能降低血糖／096 …… 第三章 第四章 第五章 第六章 第七章 第八章 |
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