词条 | 糖醋罗非鱼 |
释义 | 原料: 罗非鱼、香菜。 调料: 油、盐、醋、番茄酱、生抽。 工具:锅。 做法: 1、将罗非鱼洗净,用刀将鱼身切几刀,生抽、盐均匀涂抹鱼的全身,腌制20~30分钟。 2、锅中放油,油温不要太高,拎起鱼尾巴,将鱼放入油中炸,两面均要炸到,炸好后放入盘中。 3、油收起,洗净,放入适量水,开火煮。 4、水开后,放入番茄酱,大概为水的一半,我买的是袋装的,好控制。 5、接着根据自己口味放入生抽、盐、油,稍微一会,放入醋,煮一会后,放入糖。 6、糖醋汁煮一会,差不多后关火,将糖醋汁浇在鱼身上,最后放上些香菜,起锅! 小贴士: 1、糖最后放,不然会烧焦。 2、如果有菠萝块,最后也可以一并放入糖醋汁中,味道更好! |
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