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词条 糖醋罗非鱼
释义

原料:

罗非鱼、香菜。

调料:

油、盐、醋、番茄酱、生抽。

工具:锅。

做法:

1、将罗非鱼洗净,用刀将鱼身切几刀,生抽、盐均匀涂抹鱼的全身,腌制20~30分钟。

2、锅中放油,油温不要太高,拎起鱼尾巴,将鱼放入油中炸,两面均要炸到,炸好后放入盘中。

3、油收起,洗净,放入适量水,开火煮。

4、水开后,放入番茄酱,大概为水的一半,我买的是袋装的,好控制。

5、接着根据自己口味放入生抽、盐、油,稍微一会,放入醋,煮一会后,放入糖。

6、糖醋汁煮一会,差不多后关火,将糖醋汁浇在鱼身上,最后放上些香菜,起锅!

小贴士:

1、糖最后放,不然会烧焦。

2、如果有菠萝块,最后也可以一并放入糖醋汁中,味道更好!

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更新时间:2025/3/1 3:04:32