| 词条 | 太极健身祛病妙法 |
| 释义 | 基本信息作者：鄢行辉，周美兰 编著出版社：福建科学技术出版社 出版时间：2011-07-01 内容简介太极拳按照人体阴阳五行运动的规律，疏通经络，平衡气血，调节脏腑器官的机能活动。习练太极拳能够通过颐养精、气、神来增强人体生命力，从而达到祛病养生的妙用。在现代快节奏的社会中，忙碌的工作与生活的压力使人们身心疲惫，体内平衡受到破坏，从而引发一系列的健康问题，太极拳既能健身又能疗疾的特点使之成为人们呵护健康的最佳选择。鄢行辉、周美兰编著的《太极健身祛病妙法》从读者的切身需求出发，选取了30余种常见疾病，配之以相应的太极健身祛病疗法，希望能为读者提供健康上的指导和帮助。 本书目录一、概述 （一）太极拳——阴阳和谐的健康法 （二）太极拳学的养生观 （三）太极拳的健身原理 （四）太极拳健身的道德规范 （五）太极拳健康口诀 二、内科慢性病的太极健身法 （一）冠心病 （二）肝硬化 （三）肾结石 （四）胃溃疡 （五）高血压 （六）低血压 （七）胆结石 （八）糖尿病 |
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