词条 | 泰汁咕噜肉 |
释义 | 原料: 前腿猪肉200克、青红椒适量、菠萝半个、鸡蛋1个、姜少许、蒜头少许、干淀粉2大勺。 调料: 泰国鸡酱45ml、料酒1小勺、盐2克、胡椒粉少许。 做法: 1、将猪肉用刀背拍松后切小块,用盐、胡椒粉和料酒腌制15分钟; 2、青红椒切块,姜、蒜切末; 3、菠萝冲洗后对半切开,小心挖出果肉,外壳做盛器备用; 4、菠萝切块后用淡盐水浸泡半小时备用; 5、将鸡蛋打散后倒入腌制后的猪肉拌匀, 加干淀粉拌匀; 6、锅中倒入宽油,油温后将肉块一块一块地放入油锅,小火炸至外表微黄; 7、捞出后再复炸至熟,外表呈金黄色后沥油; 8、锅中留底油,放入姜蒜末爆香后,放入青红椒翻炒,加入泰国鸡酱和少许清水; 9、大火烧开后倒入菠萝和肉块,翻炒均匀收汁盛入菠萝外壳盛器中即可。 |
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