由中央、玉山等5条山脉组成高原状地区，面积约22914.74平方公里。中央山脉偏于本岛东侧，纵贯南北，长达320公里，宽80多公里，诸主峰均在3000米以上，成为全岛的脊梁和分水岭。区内海拔3500米以上的高峰有16座。玉山山脉的主峰玉山，高3997米，为台湾第一高峰，也是我国东部沿海地区的最高峰。山顶终年积雪，四周云雾缭绕，银装素裹。阿里山脉山势则比较平缓，主峰大塔山顶部平坦，是著名风景区。

山地之中也有不少盆地和狭窄的平原，较大的有宜兰平原，面积300平方公里。除了山脉之外，台湾还是一个多火山的岛。著名的有大屯山火山群、基隆火山群、澎湖火山群等。