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词条 蒜香培根炖牛腱
释义

材料:

牛腱(小)1000g培根80g

小洋葱6个(左右)(或者大洋葱半个)

蒜1整个

调味:

盐,黑胡椒适量

月桂叶(香叶)1片

红酒1杯(250ml)

番茄酱3勺

橄榄油2勺

黄油30g

水(高汤)2杯

做法

1)牛腱洗干净切块,用盐和黑胡椒拌匀腌制10分钟。

*牛腱用小的形状更容易保持,买不到大的也是一样吃啦。

2)培根切条,蒜切末,小洋葱切开一半,大洋葱的话切丝备用。

3)烧热铸铁锅,加入橄榄油和黄油融化,放入牛腱煎香。

接着加入培根和蒜末,洋葱丝炒香。(全程5-10分钟左右,中火慢慢煎出香味)

*黄油不单是油脂,也添加了奶香,更具风味。

4)加入红酒,水微煮20分钟。加入番茄酱一起继续煮30分钟至牛腱用筷子可以戳透。

试味,调整味道。

*普通的锅大概要煮1个半小时左右,看牛腱戳透的情况而定。

因为铸铁锅的特性能保持水份不易流失,所以在炖煮的时候可以比普通锅少放水。

5)可以加入红萝卜也可以不加。加红萝卜同煮的时间大约在水量下去一半,牛腱已经可以戳透之后,

放入红萝卜同煮10分钟,关火,焖一个晚上。不是提前一晚准备好此菜的话,至少要焖上1个小时,让

红萝卜和牛腱都更加入味,请算好时间制作:)

6)食用前收浓汤汁,可以先把牛腱和红萝卜舀出来,只收汁,然后浇在牛腱上。多余的汤汁拿来烩意

粉也很好吃。

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更新时间:2025/3/25 8:48:06