词条 | 蒜茸炒白菜 |
释义 | 简介菜名:蒜茸炒白菜 工艺:生炒 口味:蒜香味 类别:私家菜 高血压调理 高脂血症调理 冠心病调理 主料:白菜 400克 调料:大蒜 5克 植物油 20克 盐 3克 各适量 制作工艺1.白菜摘洗干净切短段;大蒜去皮洗净剁成蒜茸。2.下油爆香蒜茸,下白菜炒软,加适量之盐水煮熟上碟。 试用方法早餐|中餐|晚餐|零食 食谱营养白菜:大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有较高的营养价值,含有丰富的多种维生素和矿物质,特别是维C和钙、膳食纤维的含量非常丰富。对于护肤、养颜、防止女性乳腺癌、润肠排毒、促进人体对动物蛋白的吸收等,都有极大功效。 我国中医还认为大白菜能养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒。多食大白菜,还能预防和治疗便秘,预防痔疮及结肠癌等。 |
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