名称:蒜烤蛤蟆鱼干
制作难度:普通
所需时间:廿分钟
主要工艺:焖
主要食材:水产类
大蒜、蛤蟆鱼干、老抽、盐、红糖、料酒、鸡精
1、把蛤蟆鱼干泡发过夜。
2、然后洗净备用。
3、把大蒜洗净去掉老叶 ,然后切成段,把蒜白和 蒜叶分开 留用。
4、热锅下油。
5、放入蒜白翻炒爆香,接着放入泡发好的蛤蟆鱼干,翻炒片刻。
6、接着放入泡发好的蛤蟆鱼干,翻炒片刻。
7、放入料酒和 老抽加入红糖,让鱼干上色。
8、鱼干上色后放入适量水,先开大火,后中火焖煮10分钟。
9、接着放入蒜叶翻炒一会,等蒜叶变色后放入盐,继续翻炒一会,收干汁水后加鸡精出锅。