食材明细
做法
西兰花 一个木耳 5块
蒜瓣 3个
耗油
盐
鸡精
1把开水煮过的西兰花和开水泡过的木耳控水备用。
2扒三个蒜瓣，切成末备用、
3倒油，7成热下蒜末爆香。
4蒜末爆香后，把控水后的西兰花和木耳放入锅内翻炒，倒蚝油，盐，鸡精，大火翻炒几下出锅。
5完成了，摆盘。
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