简介:

材料:

做法:

小诀窍:

简介:

酸奶代替沙拉酱，省钱又健康

材料:

苹果1个(约150克)，葡萄20粒，黄瓜半根，西红柿1个(100克)，酸奶250克，蜂蜜1茶匙

做法:

所有食材去皮切成小块，倒入酸奶和蜂蜜搅拌一下即可。

小诀窍:

食材即你所选，什么水果和可生食蔬菜均可。

对面粉水清洗葡萄，又快又干净。