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词条 酸辣鲜牡蛎
释义

中文名:酸辣鲜牡蛎

主要食材:鲜牡蛎,红辣椒,西兰花、蒜蓉

分类:大众菜

口味:咸鲜

用途:

滋阴养血 贫血

材料:

鲜牡蛎8-10只,红辣椒2只,西兰花、蒜蓉、香醋、黄酒、白糖、酱油、胡椒粉、植物油各适量。

做法:

将鲜牡蛎刷洗干净,沥干水分。西兰花用沸水烫过。辣椒切碎。炒锅上火,放油烧热,爆香蒜蓉,放入鲜牡蛎,大火炒至张口即捞起,除去无肉的一边壳。煮汁,取两汤匙留用。炒锅上火,放油烧热,下调匀的香醋、辣椒末及调料煮汁,微沸时倒入牡蛎,再沸取出,沿盘摆正鲜牡蛎,中间放西兰花即成。

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更新时间:2025/1/29 8:10:12