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词条 素烧雷鸡
释义

一、原料:

1.主料:雷鸡1 只,水发口蘑50 克,青菜心50 克。

2.调料:料酒、精盐、味精、葱花、姜丝、素油。

二、制法:

1.将雷鸡去毛、内脏、脚爪洗净,放入沸水锅内焯一下,捞出洗去血污

斩块。水发口蘑去杂洗净切开。

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2.油锅烧热,加入葱姜煸香,投入雷鸡块煸炒,烹入料酒、酱油煸炒,

加入雷鸡块适量水烧至肉熟,加入口蘑和青菜心烧至入味,点入味精,出锅

装盘即成。

按:口蘑具有宣肠益气、散血热、解表的功效。可作为体虚、感冒、消

化不良、便秘等病症者食用。

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更新时间:2024/12/23 0:22:12