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词条 酥皮靓蛋挞
释义

原材料

蛋挞皮200克,蛋挞水100克

做法

1、将酥皮放入模具内。

2、用力按下。

3、放入蛋挞水。

4、再放入烤炉,以面火180度,底火250度的火温烤熟即可。

烹饪提示

皮一定要擀匀,才有层次感。

营养功效

现代医学研究认为,鸡蛋中含有多种维生素和氨基酸,比例与人体很接近,利用率达99.6%。鸡蛋中的铁含量尤其丰富,利用率100%,尤其适合小儿食用。

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更新时间:2025/3/1 13:50:57