词条 | 苏子叶拌橡子凉粉 |
释义 | 原料; 橡子凉粉1块 豆苗20克 苏子叶5张 酱油2勺 食醋半勺 糖1勺 辣椒粉1勺 盐少许 香油少许 作法: 1、橡子凉粉1块,切成一厘米后,2厘米宽3厘米长的片。 2、将豆苗洗干净,切掉梗,留其豆苗叶铺底,将切好的橡子凉粉码在上面,香油少许,淋在橡子凉粉上,用手抹均匀,再均匀的撒少许的盐 3、酱油2勺,食醋半勺,糖1勺,辣椒粉1勺拌均匀调成酱汁。 4、苏子叶切成细丝,码放在橡子凉粉上,淋上刚才调好的酱汁。 营养成份: 营养:橡子凉粉可以治泻痢,增强人体免疫功能,促进生长发育,减少人体胆固醇,美容皮肤具有很好的食疗作用。 小贴士: 橡子凉粉基本很难在北京市场中买到,只有望京的大型韩国超市才有卖的。橡子凉粉一般也很难在韩国料理的餐厅中吃到,主要是因为橡子凉粉比凉粉贵,而用橡子凉粉做的菜不能卖很贵,所以餐厅很少用橡子凉粉做菜。 |
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