原名宋良璧，号觉世，化名熊哲身，1898年出生，湖北丹江口原均县城关人。幼年读私塾，青年时出外求学，先在襄阳鸿文书院就读，后考入武昌中法高等学校，1922年转入湖北省立外国语专门学校法语系，1924年毕业，因家境所迫，回乡教书。

1926年夏，经其弟宋良由介绍加入中国共产党，同时加入中国国民党。并出席中国国民党湖北省第四次代表大会。次年2月，被中共湖北省委任命为均县特支书记，公开职业为均县高小校长。是年4月，襄阳镇守使张联升在襄阳所属各县搜捕共产党员，宋家被抄掠一空。8月省委派其往阳新组织发动秋收暴动。后又调回武汉。在军阀混战中被反动当局逮捕，关押5天释放。

1928年1月，由中共湖北省委派任襄阳县委书记，在襄阳竹条铺秘密组织农民暴动，建立黄龙苏维埃政权。是年冬，奉鄂北特委指示，以特派员身份到郧县帮助燕若痴恢复中共组织并开展工作。不久成立中共郧县特别支部，宋任书记，和燕若痴一道积极发展中共组织，深入北山开展武装斗争。在大柳建立郧县武装斗争根据地，宋兼任根据地区委书记，发展武装力量500多人枪。先后镇压无恶不作的大堰镇团总胡义武、大柳团总宋胜宾父子、保董张茂兰、陈朝华和郧西三官洞团总曾正仁。

1930年8月，宋奉鄂豫边区党委指示和老河口县委书记联席会议决定，离郧到商南赵川任志武、党耀初部作兵运工作。因白色恐怖统治甚严，未达到预期目的。

1933年，鄂豫边区党委遭敌人破坏，中共组织负责人宋良由、郝久亭在南阳被捕。宋奎卿和上级组织失去联系，加之赵川白色恐怖严重，不能发展组织，便以熊哲身的化名在商南完小教书，直到1936年才回到均县。为生计所迫，又到均县城关小学、中学教书，并被迫向国民党湖北省党部登记自首。

1948年均县解放，宋积极协助人民政府开展清匪反霸和土改斗争。1949年被选为均县各界人民代表会议常务委员会副主席；1950年被选为均县中苏友好协会副会长，同年9月被选为中国教育工会均县委员会副主任委员；10月出席省第一届各界人民代表会议，当选为协商委员会委员；1951年任均县土改委员会委员；1957年任均县教育局副局长。1965年春病逝于丹江口。