宋湖，位于湖北省荆门市沙洋县毛李镇境内，与长湖相连。湖底海拔高程为22米，水深8——12米，正常水位水面约1000亩，为沙洋县境内水位较深湖泊之一。

宋湖为自然湖泊，原属宋氏家族所有，故而得名宋湖。近年来，湖面有不断缩小的趋势。

宋湖水产资源十分丰富。湖中生长有鱼、鳖、虾、蚌等动物类水产品，年产鲜鱼5万多公斤；还生长有天然野生莲藕、菱角、欠实等植物类水产品。

宋湖还通过提水泵站为附近1000多农田提供灌溉之利。近几年，这里的旅游事业也蓬勃发展起来。