原料：

四季豆300克、胡萝卜200克、玉米粒200克、元葱100克、绿豆30克、薏米30克、糙米30克、鸡清汤500克、清水适量、盐1茶匙。

做法：

1、四季豆切段、胡萝卜切块元葱切片备用。

2、绿豆、薏米、糙米，洗净，用清水浸泡2小时备用。

3、鸡清汤，加入适量清水，大火烧开，下入薏米、糙米、绿豆，大火煮开。

4、加入玉米粒、胡萝卜元葱、四季豆。

5、沸腾后，转文火煮30分钟。

6、最后加盐调味即可。