四根水， 就是用四种植物的根茎熬成的水，季节交替时预防宝宝感冒。

四根：大白菜根、小葱根、白萝卜根、香菜根。请注意是根，而且尽量能保留所有的根须，须须越多越好。

做法：将上述四种根须洗干净，加入两大片生姜，熬水。

喝法：每天喝一碗，连喝3－5天。宝宝可能不会喜欢这个味道，我们都是把熬好的水加入菜里，或用来下面条。

疗效：在季节交替的时候，或者寒暑假即将结束要去上幼儿园的时候，提前连喝几天四根水，能有效防止宝宝感冒受凉，增强抵抗力。担心宝宝生病的父母们，不妨试试吧。愿全天下的宝宝都健康成长！

此偏方从网上收集整理，是否有效及副作用未知，请家长慎重使用。