主要是指人们在饲养各式各样的小动物时（宠猫、宠狗、宠鸟等。把猫、逗狗、玩鸟）尽管确实能给人带来乐趣和安慰，但亦可给人带来疾病和危害。如：蠕虫附体、狂犬病、鸟气喘病、过敏性鼻炎和猫抓热等。如不注意防范会危害人们的健康。

具体症状(一是当心蠕虫附体 二是可得狂犬病 三是易患鸟气喘病 四是可患过敏性鼻炎 五是易得猫抓热)

保健方法(①“浴鼻”锻炼 ②按摩鼻部 ③气功健鼻)

具体症状

一是当心蠕虫附体

寄生在狗和猫体内的蠕虫，如狗钩虫、狗蛔虫、狗丝虫、猫钩虫、猫丝虫等感染人体后，由于对人体内环境不能适应，不能发育成熟，始终处于幼虫状态，并长期在人体内移行，使被侵犯的组织产生局部病变，并导致全身症状，其移行症可分为皮肤症和内脏症两类。皮肤症主要是典型的蛇行状皮疹，奇痒难耐，晚期皮肤损害可出现疮疹和结痴。内脏症主要是，若是狗蛔虫移行，可刺激组织形成嗜酸性肉芽肿；若是狗丝虫和猫丝虫移行，可使肺部出现病变。

二是可得狂犬病

据调查，15％～30％的健康犬带有弹状病毒（即健康带毒），也就是说健康的犬也有传播狂犬病的机会。如一位53岁农民，由于喜欢狗，经常用手喂食物，一天突然感觉手指、手背痛痒，并出现红点，第三天他便出现典型的狂犬病症状，5天后死亡。

三是易患鸟气喘病

因为在鹦鹉、金丝雀、爱情鸟等鸟类的呼吸道分泌物、唾液、粪便、羽毛、皮屑中可能含有某些抗原物质，有过敏体质的人，吸入了含有某些抗原物质的粉尘，可引起支气管哮喘，甚至引起过敏性肺炎。典型的哮喘发作，多先有鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等先兆症状，继而出现呼吸困难，伴有哮喘、痰粘稠、不易咳出。

四是可患过敏性鼻炎

表现为鼻内发痒难忍，喷嚏不止，有大量清水样鼻涕，且有鼻塞、流泪、头痛等症状。这种发作常迅速地消失，但经过一个间歇后又重新发作。

五是易得猫抓热

所谓猫抓热是由于被猫抓伤或咬伤引起的一种局部皮肤所出现的疱疹化脓和淋巴结肿大疼痛性疾病。一般在猫抓伤或咬伤后7～14天发病，被抓的皮肤局部可出现红色丘疹、疱疹、脓疱、结痴和小的溃疡，甚至化脓，随即发生局部淋巴结肿大、疼痛，淋巴腺有网状细胞增生肉芽肿和脓肿形成。病人可发低热，时间可长达几个星期。

由上可知，人们在养鸟、玩猫、逗狗时，必须注意自我保健，讲究卫生，如戴口罩，用肥皂洗手等；尤其是不要和这些宠物同居一室，对鸟笼、猫舍要定期打扫、消毒，每次半小时左右。

保健方法

根据《黄帝内经》“正气存内，邪不可干”的养生指导原则，为了避免上述宠物对人的不利影响，平素要加强自身保健，使得人体的真元之气充沛，即抵抗力增强，免疫力增强，如常玩鸟者，为了避免得气喘病，就要有意识地加强对肺的保健；易患过敏性鼻炎者，就要注意对鼻的保健如下述方法：

①“浴鼻”锻炼

鼻与外界直接相通，增强鼻对外界的适应力，才能提高其防御功能。所谓“鼻浴”锻炼就是用冷水浴鼻和冷空气浴鼻。

②按摩鼻部

鼻的保健按摩分擦鼻、刮鼻、摩鼻尖三个动作。用两手大指的指背中间一节，相互擦热后，摩擦鼻梁两侧24次；用手指刮鼻梁，从上向下10次；分别用两手手指摩擦鼻尖各12次。本法可增强局部气血流通，使鼻部皮肤津润光泽、润肺、预防感冒。

③气功健鼻

健鼻功出自《内功图说》，分三步进行锻炼。两手指指擦热，揩擦鼻头36次；然后静心意守，排除杂念。二目注视鼻端，默数呼吸次数3～5分钟；晚上睡觉前，俯卧于床上，暂去枕头，两膝部弯曲使两足心向上，用鼻深吸清气4次，呼气4次，最后恢复正常呼吸。本法可润肺健鼻，预防感冒和鼻病，还有健身强体的作用。