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词条 水产品祛病强身500方
释义

基本信息

作 者:袁庭芳

出 版 社:河北科学技术出版社出版日期:2006-07

ISBN:753753216版 次:1版

包 装:平装开 本:32开

页 数:296页印 张:1次

内容介绍

水产品包括鱼类、甲壳类、藻类等水生经济动植物,是人们日常生活中最重要、最常见的副食品之一。由于其味道鲜美、营养丰富、深受人们的喜爱。

水产品是营养丰富、生理价值高的优质蛋白质食物,水产类食物脂肪含有量较低,除个别品种外,大部分品种均在5%以下,而且脂肪结构多为不饱和脂肪酸。水产品与药物一样,也有寒、热、温、凉的属性。

本书简要介绍水产品的常食品、名称由来、有关历史、种类名品、成分特色等有关知识,特别着重介绍食疗方例、食疗功效和食疗须知。还选择一些美食方例,供读者选用,以达到既享用美食,又健身祛病的目的。最后,为使用方便,还为读者提供了“按病索水产品速查表”。

目录

水产品食用常识

如何识别水产品优劣

常食鲜鱼健脑益身

食用鱼虾蟹防中毒

水产品食疗的配伍禁忌

水产品及其食疗、美食方例

鲤鱼

青鱼

鲫鱼

鳜鱼

草鱼

鲢鱼

鳙鱼

鳝鱼

黑鱼

泥鳅

黄花鱼

银鱼

带鱼

海鳗

鳕鱼

鲳龟

大_麻哈鱼

鲥鱼

墨鱼

鲍鱼

章鱼

青虾

对虾

螃蟹

甲龟

乌龟

牡蛎

蛤蜊

蛏子

蚶子

田螺

海带

紫菜

海蜇

海参

附录

按病索水产品速查表

随便看

 

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更新时间:2024/11/15 18:32:40