词条 | 水产品祛病强身500方 |
释义 | 基本信息作 者:袁庭芳 出 版 社:河北科学技术出版社出版日期:2006-07 ISBN:753753216版 次:1版 包 装:平装开 本:32开 页 数:296页印 张:1次 内容介绍水产品包括鱼类、甲壳类、藻类等水生经济动植物,是人们日常生活中最重要、最常见的副食品之一。由于其味道鲜美、营养丰富、深受人们的喜爱。 水产品是营养丰富、生理价值高的优质蛋白质食物,水产类食物脂肪含有量较低,除个别品种外,大部分品种均在5%以下,而且脂肪结构多为不饱和脂肪酸。水产品与药物一样,也有寒、热、温、凉的属性。 本书简要介绍水产品的常食品、名称由来、有关历史、种类名品、成分特色等有关知识,特别着重介绍食疗方例、食疗功效和食疗须知。还选择一些美食方例,供读者选用,以达到既享用美食,又健身祛病的目的。最后,为使用方便,还为读者提供了“按病索水产品速查表”。 目录水产品食用常识 如何识别水产品优劣 常食鲜鱼健脑益身 食用鱼虾蟹防中毒 水产品食疗的配伍禁忌 水产品及其食疗、美食方例 鲤鱼 青鱼 鲫鱼 鳜鱼 草鱼 鲢鱼 鳙鱼 鳝鱼 黑鱼 泥鳅 黄花鱼 银鱼 带鱼 海鳗 鳕鱼 鲳龟 大_麻哈鱼 鲥鱼 墨鱼 鲍鱼 章鱼 青虾 对虾 螃蟹 甲龟 乌龟 牡蛎 蛤蜊 蛏子 蚶子 田螺 海带 紫菜 海蜇 海参 附录 按病索水产品速查表 |
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