原料:(调料:)
营养信息
事先准备:
童子鸡 干虫草花 葱 姜
盐 花雕酒 芝麻油
热量:1353.6大卡
脂肪:108.64克
钠:101.44毫克
蛋白质:94.92克
钾:72.87毫克
胡萝卜素:13.5微克
镁:3.87毫克
1. 鸡切成大小适中的块。
2. 葱切段,姜切片。
3. 虫草花冲净后用凉水浸泡一会儿。
做法:
1. 鸡块内加入适量盐和葱姜。
2. 加入适量花雕酒。
3. 淋入适量芝麻油,抓匀,冷藏腌制30分钟以上。
4. 虫草花沥干后铺在鸡块上,开水入锅,蒸约25分钟至熟即可(请根据实际分量调节蒸制时间)。
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