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词条 虫草花蒸滑鸡
释义

原料:

童子鸡 干虫草花 葱 姜

调料:

盐 花雕酒 芝麻油

营养信息

热量:1353.6大卡

脂肪:108.64克

钠:101.44毫克

蛋白质:94.92克

钾:72.87毫克

胡萝卜素:13.5微克

镁:3.87毫克

事先准备:

1. 鸡切成大小适中的块。

2. 葱切段,姜切片。

3. 虫草花冲净后用凉水浸泡一会儿。

做法:

1. 鸡块内加入适量盐和葱姜。

2. 加入适量花雕酒。

3. 淋入适量芝麻油,抓匀,冷藏腌制30分钟以上。

4. 虫草花沥干后铺在鸡块上,开水入锅,蒸约25分钟至熟即可(请根据实际分量调节蒸制时间)。

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更新时间:2024/11/16 1:37:41