词条 | 双素猪肚 |
释义 | 用途:并发胃、肠病变症 材料:熟猪肚150克,鲜苦瓜75克,鲜青椒75克,植物油、葱姜丝、精盐、味精、味极鲜、醋、香油各适量。 做法:将猪肚入烧沸的开水中焯水,晾透后先片成厚约0.3厘米的片,再切成粗约0.3厘米、长约3.5厘米的丝。鲜苦瓜刮去外皮,除去内瓤,洗净,切成粗约0.3厘米、长约3.5厘米的丝,入烧沸的开水中焯一下,放在冷水中浸泡过凉,捞出沥净水分。青椒去蒂、籽,洗净,切成同苦瓜一样粗细的丝。植物油少许下勺烧热,用葱姜丝爆锅,烹入醋,放入青椒丝略煸炒,随即加肚丝、苦瓜丝和味极鲜煸炒至熟,用精盐、味精调味,滴上香油翻匀即可。注意事项:原料切丝要粗细均匀;炒时操作要迅速;苦瓜不宜同沙丁鱼同食。 |
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