轻功 之 彩凤双飞翼

此乃陆小凤所创，利用地心引力，并利用内功与地心引力相斥，便可达到效果

此轻功注重练气，不同于其他轻功之处是动作，利用动作将气血运行的线路稍微扭曲，并可以控制气血的运行时间，便可以随心所欲将气血运达各个身体部位，并可以外放。

首先先练习内功，最好是外家内功。详情请问本人

丹田之气，首先学会运用，怎么控制气的运行呢，意念，用意念控制。想像

首先，气运丹田，意念想：丹田之气运于劳宫穴，越聚越多，形成一个透明的球

双手平举，手掌翘起，意念再次想：气从劳宫穴向体内流动，贯通手三阳，到达中府穴，向下流动，贯通任脉，再至丹田处在后背向上，到达百会穴，这样循环4圈，使任督二脉畅通

普通人的气血绕任督二脉一圈要一天，而你却只用几个小时，你还是普通人吗？

上面的功法需练5个月，若长期练习，会有更大效果！

运用此功

彩凤双飞翼，凤的概念是仿生，双手平举，两掌翘起，手指并拢，舌添上腭，内气与地心引力相斥的时候，也就是能够“飞“的时候，右腿抬起，小腿不要抬起。

双臂也就是凤的翅膀，左腿就是凤的尾巴头是凤头，或者双腿是凤尾巴上的羽毛。全凭自己想像。想要“飞”的时候，丹田气从中脉运达双臂的手三阳，双腿的足三阳，和双足的涌泉穴。地心引力与内气排斥力小，不能全部依靠排斥力。意念像内气向某个方向快速移动，前进或者后退，左或者右，上。