主料：

红薯、香蕉；配料：蘑菇、芹菜、南瓜；调料：盐、糖、甘草、矿泉水.

；烹制方法：

1、红薯、南瓜去皮切成条状，蘑菇改刀切成条状，芹菜切段并留少许叶，香蕉去皮切成片备用；

2、甘草用冷水泡一下去除水备用；

3、锅中放入矿泉水，加入甘草煮开后捞出，放入红薯、南瓜、蘑菇，小火煮5分钟，之后放入芹菜，烧开加盐、糖放入香蕉，出锅即可。