百科名片

洛基山脉

主要特性

肠道清洁夫

百科名片

蔬果纤，采自加拿大洛基山脉的7种纯天然绿色植物，原生态、自然生长，无任何化学、物理污染，富含丰富的维生素、膳食纤维素；蔬果纤，还是一种丰富的有机膳食纤维；有机膳食纤维，即通过有机认证，纯天然、绿色、无公害农业食品，能有效帮助女性排除毒素，促进肠道消化，恢复活力，“排毒”顺畅，清洁身体，拥有健康活力。

洛基山脉

加拿大洛基山脉—— Canadian Rockies ，峰峦绝顶，冰川瀑布，山间温泉，常青的森林，加拿大洛基山脉就像是一座可以膜拜的神庙。到了这里，你才会感到造物的神奇，天地的广阔和自我的渺小。也有人说洛基山脉等于“将50个瑞士融合在一起，”这也不算夸张。加拿大境内的洛基山脉两侧方圆近三万平方公里的土地上，分布着四个世界遗产级的国家公园以及三个省立自然保护公园，还有众多零散的动物保护中心，自然保护区公园等等。在这里你可以看到原始森林，冰川， 瀑布，河流，大湖，温泉……

这里完全是大自然的世界，四季阳光普照，气候怡人，春天山谷中一片新绿，百花盛开；夏季白天虽热，但到晚上也就凉爽起来；秋天气候干燥，山中层林尽染，颜色煞是好看。冬季虽然寒冷，但是天空湛蓝。

主要特性

保持消化系统健康◇增强免疫系统

降低胆固醇和高血压

降低胰岛素和三酸甘油脂

通便、利尿、清肠健胃

预防心血管疾病 、癌症、糖尿病以及其它疾病

平衡体内的荷尔蒙及降低与荷尔蒙相关的癌症

膳食纤维是健康饮食不可缺少的，纤维在保持消化系统健康上扮演必要的角色，同时摄取足够的纤维也可以预防心血管疾病 、癌症、糖尿病以及其它疾病。纤维可以清洁消化壁和增强消化功能，纤维同时可稀释和加速食物中的致癌物质和有毒物质的移除，保护脆弱的消化道和预防结肠癌。纤维可减缓消化速度和最快速排泄胆固醇，所以可让血液中的血糖和胆固醇控制在最理想的水平 。

肠道清洁夫

膳食纤维被列为——人类第七大营养素，蔬果纤有机膳食纤维复合食材，内含多种有机膳食纤维、太平洋螺旋藻、北高从越橘、髙灌蓝莓、紫花苜蓿、小球藻、有机大麦嫩苗、有机小麦嫩苗、苹果等，配以新鲜精制的西班牙橄榄油，水溶性膳食纤维和水不溶性膳食纤维成分含量均衡。

橄榄油富含丰富的不饱和、脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分，不含胆固醇，人体极易吸收，与膳食纤维配合使用，不仅加强有效物质的吸收，同时辅助改善肠道健康。

在人体的器官中大肠算是最污秽的地方，人体将食物中所需的养分吸收完毕，不需要的物质就形成粪便由大肠排出，纤维素在肠管中的角色就如清道夫一般，它能稀释粪便中的毒素，也能促进肠道蠕动，使粪便不在肠道中停留太久，使有毒物质没有作怪的机会。

事实上，大肠癌并非突然发生的，大部分的直肠癌或结肠癌都是由良性肿瘤或息肉逐渐形成的，而有研究指出若在饮食中加入食物纤维可使肠道中的息肉缩小，并可抑制癌症的恶化，当然这是需要坚持食用的。多摄食食物纤维能预防大肠癌的发生已是被大家所接受的事实了、此外，为了预防大肠癌的发生，除了多摄食食物纤维外，千万不要忘记低油脂饮食也是防止大肠癌发生的中药饮食原则。

当我们了解了食物纤维的好处后，接下来所要面临的问题是如何能吃到更多的食物纤维。事实上，由现在越来越精细的饮食形态来看，我们的确离高纤维饮食越来越远。一些厂商看准了这些商机，纷纷推出标榜“高纤维”的食品。当消费者兴致勃勃地要购买一些产品时，应先停下来看一看食品标签中纤维素的含量，因为有些食品只加入一点点的纤维素就标榜其为高纤食品，这样当我们想要通过这些食物来获得纤维素时，同时也吃下去许多我们不想要的糖类与脂肪等，这种情形对健康并没有多大的益处。

食物纤维大致上可分为两大类，一类为可溶性的食物纤维，另一类为不溶性的食物纤维。可溶性的食物纤维对于降低胆固醇比较有效。多存在与豆类及水果中；而不溶性的食物纤维则对预防大肠癌较具功效，多存在于全谷类及一些多纤维的蔬菜中，一般的消费者并不容易分辨什么是可溶性纤维，什么是不溶性纤维，因此建议大家正确地选用食物纤维的方式就是广泛摄取未经过加工的全谷类（如米糠、糙米、麦麸、燕麦、玉米）及其制品、水果（不包括过滤过的果汁）、粗纤维蔬菜（如竹笋、芹菜）及蔬菜的梗茎、未经加工的豆类（如黄豆、绿豆、红豆）等。从上述食物中所获得的食物纤维不但丰富，而且还无额外的负担。平时多注意自己的饮食内容，你会发现原来吃热门的高纤饮食并非那么困难。