材料:

做法:

材料:

青瓜1根，苹果1个，鲜橙0.5个，橙汁适量。

做法:

1.青瓜去蒂，苹果去籽，分别切成细丝（洗净即可，不用去皮）。

2.把切好的青瓜苹果丝装入碗中，再切半个鲜橙，把汁水榨出来，与青瓜苹果一齐拌匀，即可。

3.再加上酸甜的橙汁，吃到口里时，十分爽脆美味。