词条 | 首席专家杨秉辉谈健康的生活方式 |
释义 | 图书信息书 名:首席专家杨秉辉谈健康的生活方式 作 者:杨秉逃 著 出 版 社:人民卫生出版社 出版时间:2011-6-1 版 次:3 页 数:98 字 数:97000 印刷时间:2011-6-1 开 本:16开 纸 张:胶版纸 印 次:18 I S B N:9787117136792 包 装:平装 21096489 内容简介杨秉辉编著的《健康的生活方式(第3版)》三分之二为讲述健康的生活方式的内容,三分之一为健康生活方式向防癌及保肝方面的伸延。而在结构上则分健康生活方式、防癌、保肝三篇。每篇内容又分若干小节。每一小节基本上独立成文,时间有限的读者可以选择阅读,相信“开卷有益”。 本书语言精辟,耐人回味:言辞通俗,使人永记。融权威性、科学性、知识性、趣味性和实用性为一体,可称为大众健康教育之力作,医学科普图书之精品。 目录一、健康来自健康的生活方式 1.健康是人类全面发展的基础 2.什么是健康 3.健康从何而来 4.健康要靠自己去争取 5.中国的疾病谱正在与发达国家接轨 6.许多病是可以预防的 7.吃的问题最多 8.脂肪吃得过多导致动脉粥样硬化 9.冠心病是这么回事 10.并不意外的“脑血管意外” 11.高脂肪饮食与一些癌症有关 12.我国居民摄入的脂肪严重超标 13.盐吃得过多高血压找上门来 14.盐还伤胃 |
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