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词条 手耳足按摩图典
释义

出版信息

ISBN:9787122113276

定价:29.80元

作者:薛永阁 主编

出版社:化学工业出版社

出版时间:2011年09月

版次:1-1

装帧:平

字数:240千字

内容简介

本书系统介绍了手、耳、足按摩的原理、按摩手法、常用穴位及反射区以及按摩的原则和注意事项等内容。还针对四季常见不适、妇科疾病、男科疾病及其他常见病症以及慢性疾病等提出了行之有效的手、耳、足按摩治疗方法,并配有真人图示,使读者更容易理解与掌握,非常适合大众学习使用。

作者简介

薛永阁 中医世家出身,太极推拿的创始人,拥有“太极手法中华魔手”之称。系太极宗师陈氏十八代传人冯志强先生的嫡传弟子,骨伤教授葛长海先生亲传弟子。在继承祖传医学经验以及师门技法的同时,融儒、释、道、武、医为一体,创立了自己的独特手法一一太极手法,并在足部:口腰背部推拿的研究和实践方面积累了极为丰富的经验。多次应邀在中央广播电台、北京电视台做专题节目。

目录

第一章 初识手耳足按摩

手、耳、足——身体“显示器”2

手耳足按摩的保健、治疗原理 4

手耳足按摩的原则5

第二章 简单易学的按摩手法

指摩法 8

单指弹拨法8

指按法 9

理筋法 9

掐法 10

抖法 10

指揉法11

搓法 11

擦法 12

叩法 12

拇指端点法 13

复合手法 13

足部反射区手法 14

第三章 按摩常用穴位及反射区

手部按摩常用穴位及反射区19

耳部按摩常用穴位(区) 28

足部按摩常用穴位及反射区38

第四章 按摩疗法基本方法

理清按摩的方向与顺序 53

把握大小适中的按摩刺激量54

取穴配穴赢得健康“制高点” 55

选择简易易行的定位方法 56

选对按摩的辅助工具58

营造舒适的按摩环境59

按摩的时间要恰到好处 59

第五章 防治春季不适的手耳足按摩

调畅情志 61

改善头晕眼花63

缓解乏力 65

促进食欲 67

改善目涩 69

预防“春困”71

第六章 改善夏季不适的手耳足按摩

改善中暑不适74

改善腹泻 76

降低火气 78

改善空调病 80

改善消化功能82

改善呕吐不适84

第七章 改善秋季不适的手耳足按摩

改善胃寒不适87

增强肠胃功能89

提高心肺功能91

第八章 改善冬季不适的手耳足按摩

提高肾功能 94

防治手耳足冻疮 96

防治手足欠温98

改善下肢受凉酸痛 100

第九章 防治妇科疾病的手耳足按摩

月经不调104

经前紧张征 106

痛经 108

闭经 110

盆腔炎 112

白带异常114

第十章 防治男科疾病的手耳足按摩

阳痿 117

前列腺炎119

遗精 121

早泄 123

第十一章 防治常见病症的手耳足按摩

感冒 126

咳嗽 128

牙痛 130

发热 132

便秘 134

心悸 136

支气管炎138

腹胀 140

小腿水肿142

足跟痛 144

头痛 146

烧心 148

恶心 150

耳鸣 152

第十二章 调理慢性疾病的手耳足按摩

冠心病 155

高血压病157

糖尿病 160

颈椎病 162

肩周炎 164

慢性咽炎166

慢性胃炎168

慢性肠炎170

慢性肺炎173

痔175

神经衰弱177

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