| 词条 | 食补药补谈养生 |
| 释义 | 图书信息书 名: 食补药补谈养生 作 者：郭霞珍 出版社： 上海科学普及出版社 出版时间： 2011-6-1 ISBN: 9787542749086 开本： 16开 定价: 19.90 元 内容简介本书介绍了缺乏不同营养元素可能产生的症状以及需要补充的人群。另外根据中医“天人相应”学说以及“四时五脏阴阳五行”理论，为你奉上四季养生食补方法和推荐食材，以顺应自然的规律，健身防病。 作者简介郭霞珍，北京中医药大学教授中医基础理论专业博士生导师。 目录食补养生 家常食材养生大智慧 黄金营养食补妙方 补钙 补铁 补锌 补维生素A 补B族维生素 补维生素C 补维生素E 补膳食纤维 补蛋白质 补其他营养物质 四季养生食补妙方 春季 ............... |
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